2 stycznia 2015

SZYBKIE ODCHUDZANIE- JAKI KIT WCISKAJĄ NAM PRODUCENCI

Święta już za nami i na pewno przybyło nam trochę zbędnego tłuszczyku. Jak się go szybko pozbyć? Dieta i ćwiczenia? Często nie chcemy rezygnować ze słodyczy, a na uprawianie sportu nie mamy czasu. Producenci tabletek odchudzających zapewniają, że nie musimy zmieniać stylu życia. Wystarczy łyknąć tabletkę, a schudniemy już parę kilo. Niestety wiele osób w to wierzy i wydaje majątek, a mogliby przeznaczyć go na siłownię. Efekt murowany, a i taniej wyjdzie.

Jakie odchudzacze możemy kupić:
  • Suplementy diety wspomagające odchudzanie
  • Leki odchudzające bez recepty i z przepisu lekarza
  • Herbatki odchudzające 
 
Czym faszerują nas producenci leków odchudzających?
Chrom- obniża stężenie złego cholesterolu oraz kontroluje poziom cukru. Sprawia, że nie rzucamy się na słodycze. Jednak zdrowiej będzie spożywanie chromu w naturalnych produktach (kasza, orzechy włoskie, brokuły, zielony groszek, jabłka oraz gotowana wołowina).
L-karnityna- w dużych ilościach występuje w mleku, mięsie oraz rybach. Ma wspomagać spalanie tłuszczu. Wyniki badań wskazują jednak, że nie działa.
CLA (kwas linolowy)- badania potwierdzają, że odchudza otyłe myszy, ale na ludzi nie działa. Występuje w mleku i wołowinie.
HCA (kwas hydroksycytrynowy)- blokuje enzymy budujące tkankę tłuszczową. Badania wskazują, że jest skuteczny tylko u osób z bmi mniejszym od 28.

A tabletki na receptę?
W Polsce jest tylko 1 lek na odchudzanie. Zawiera on orlistat, który wiąże tłuszcze w jelicie, niestety razem z nim również witaminy. Jest to bardzo niebezpieczne. Bez recepty jest dostępny lek, który zawiera orlistat w mniejszej dawce.

Herbatki odchudzające możemy kupić w każdym supermarkecie. Obiecują utratę wagi i spalanie tłuszczu. Skoro mają nas odchudzić to po co  w składzie jest tyle składników przeczyszczających?

Ziele mniszka lekarskiego oraz skrzypu są składnikami moczopędnymi.
Owoc dzikiej róży ma działanie przeczyszczające.


W składzie tej herbatki również znajdziemy składniki przeczyszczające i moczopędne.

Tutaj dodatkowo skórki jabłkowe, które mają działanie przeczyszczające.

Po wypiciu takich herbatek waga spadnie, ale dlatego, że się odwodnimy. Nadużywanie ich może źle się skończyć. Wypłuczemy dobroczynną florę bakteryjną oraz spowolnimy metabolizm.
Tabletki, herbatki i zioła odchudzające jak widać w ogóle nam nie pomogą, a tylko zaszkodzą.

19 komentarzy:

  1. Dzięki tobie stwierdziłam że nie ma sensu odchudzać sie tabletkami

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Naprawdę nie warto korzystać z tabletek odchudzających. Mogą bardzo zaszkodzić zdrowiu

      Usuń
  2. Bardzo wartościowy post, popieram! Nie lubie ściemniania i oszukiwania ludzi, którzy starają się schudnąć. Te wszystkie preparaty odchudzające to paskudne oszustwo i żerowanie na ludzkich trudnościach i marzeniach.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Producenci takich tabletek celowo wykorzystują naszą niewiedzę, a przecież to może nam zaszkodzić.

      Usuń
  3. Świetny post. Naprawdę mądrze piszesz :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie rozumiem pań, które chcą schudnąć siedząc na dupie i faszerując się tym czymś... :/ Według mnie dieta powinna opierać się na ruchu, a nie na łykaniu tabletek. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja na razie nie musze sie odchudzac, ale post przydatny :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Żeby odchudzać się tabletkami trzeba być naprawdę zdesperowanym. A przecież można zaszkodzić sobie. Lepiej pobiegać i zdorowo się odżywiać

    OdpowiedzUsuń
  7. Nigdy nie miałem problemów ze zbyt wysoką wagą, wręcz przeciwnie, zawsze byłem chudy. Nieważne ile jadłem. Pomogła mi dopiero ciężka praca i odpowiednia dieta. Spowalniacze metabolizmu? Przyspieszacze metabolizmu? To nie brzmi zbyt dobrze i zdrowo... Skoro ja mogłem przytyć 12kg i mieć czas na wszystko inne. Myślę, że przy odrobinie chęci i marzeniu wypracowania lepszej sylwetki, da się znaleźć te godzinę dziennie na trening:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo mądry i przydatny post!

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetny post! Mało jest takich przydatnych postów w internecie, a tu proszę wszystko pięknie opisane. Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Szybkie odchudzanie? Zdrowe odżywianie i wstajemy z przed komputera. Wyjdzie nam to na zdrowie, bez zbędnych tabletek.

    OdpowiedzUsuń
  11. Bardzo dobry i ciekawy post ! Godny polecenia ! Naprawdę ! Ekstra i bardzo mądrze !

    OdpowiedzUsuń
  12. Najlepiej ograniczyć słodycze i zastąpić je zdrowymi przekaskami i włączyć trochę ruchu, nie musi być to sport - taniec, spacery, rower - co kto lubi :-)
    A nie truc się chemia i tracić pieniądze. Super post! :-)

    OdpowiedzUsuń
  13. Chemia w postaci tabletek , na odchudzanie to zły pomysł

    OdpowiedzUsuń
  14. Bardzo przydatny wpis :) Najlepszy sposob na chudniecie to zbilansowana dieta i ruch :) Posiłki 3/4 w trakcie dnia, regularne i chociaż trochę sportu :)

    OdpowiedzUsuń

Za wszystkie komentarze dziękuję :)