24 września 2015

PRZEPIS NA KOKTAJL ODCHUDZAJĄCY

W dzisiejszym poście propozycja na drugie śniadanie- koktajl, który oczyści nasz organizm z toksyn, wzmocni naszą odporność oraz przyspieszy odchudzanie.

Składniki:
  • 2 owoce kiwi
  • 1 łodyga selera naciowego
  • pół szklanki zimnej wody
  • łyżka miodu
Sposób przygotowania:
Seler oraz kiwi umyć, obrać i drobno pokroić. Następnie wrzucić je do blendera i dodać wodę oraz miód. Całość zmiksować. Koktajl warto podawać ozdobiony listkami selera.

Seler naciowy zawiera jedynie 13 kalorii w 100g, więc jest to idealna przekąska. Dodatkowo oczyszcza on organizm z toksyn, opóźnia procesy starzenia i jest jednym z naturalnych spalaczy tkanki tłuszczowej. Owoce kiwi w 100g zawierają około 56 kalorii. Są bogate w witaminę C, magnez i żelazo. Mają działanie moczopędne, więc przyspieszają oczyszczanie organizmu. Koktajl jest na bazie wody, więc jest on naprawdę niskokaloryczny.
Smacznego.

16 komentarzy:

  1. Na pewno skorzystam z tego przepisu

    OdpowiedzUsuń
  2. Na pewno skorzystam, bo wygląda apetycznie

    OdpowiedzUsuń
  3. Super! Muszę spróbować bo wygląda smakowicie:)
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  4. Na pewno spróbuję

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam takie koktajle, które nie dość, że pyszne to jeszcze oczyszczą organizm i przyspieszą metabolizm

    OdpowiedzUsuń
  6. Seler naciowy ma tak mało kalorii, że prawdopodobnie spalimy więcej kalorii chrupiąc go, niż przyjmując kalorie w nim zawarte :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Też robiłam taki koktajl, jest absolutnie przepyszny. :) i czasem teraz z chłopakiem właśnie w weekendy sobie go pijemy na drugie śniadanko. :)
    pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam. Na pewno skorzystam z tego przepisu

    OdpowiedzUsuń
  9. Lubię takie koktajle. Są idealne na śniadanie, przekąskę można zabrać je do pracy itp.

    OdpowiedzUsuń
  10. Na bank skorzystam z tego przepisu ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie istnieje coś takiego jak koktajl odchudzajacy, dieta może być ale nie posiłek. Od jego spożywania nie schudniemy

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koktajl ten przyspiesza metabolizm, a dodatkowo jest niskokaloryczny. Włączając go do swojej diety zwiększamy tempo przemiany materii, a w konsekwencji szybciej spalamy tkankę tłuszczową.

      Usuń
  12. na pewno spróbuję! Dzięki za inspirację! :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Wygląda bardzo smacznie, chyba sama go zrobię :)
    Pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń

Za wszystkie komentarze dziękuję :)